แคลอรี่ในอาหาร


ข้อมูลล่าสุด : ธันวาคม 2559

ประเภท อาหาร กิโลแคลอรี่ (kcal)
กระจับต้ม 70 กรัม 80 กิโลแคลอรี่
กระทงทอง ไส้ไก่ ซอสขาว 3 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
กระทงทองไส้ข้าวโพด 3 ชิ้น 215 กิโลแคลอรี่
กระท้อนทรงเครื่อง 1 ผล 205 กิโลแคลอรี่
กระยาสารท 1x3 นิ้ว 210 กิโลแคลอรี่
กระเพาะปลา 1 ชาม 150 กิโลแคลอรี่
กระเพาะปลาตุ๋นน้ำแดง 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่
กล้วยคลุกมะพร้าว 1 ถ้วย 100 กิโลแคลอรี่
กล้วยฉาบ 9 ชิ้น 200 กิโลแคลอรี่
กล้วยตาก 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
กล้วยต้มจิ้มมะพร้าว 1 จาน(2ผล) 180 กิโลแคลอรี่
กล้วยน้ำว้า 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
กล้วยน้ำว้าปิ้ง 1 ผล 90 กิโลแคลอรี่
กล้วยบวชชี 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่
กล้วยปิ้งชุบกะทิ 1 ผล 145 กิโลแคลอรี่
กล้วยหอม 1 ผล 120 กิโลแคลอรี่
กล้วยเล็บมือนาง 2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
กล้วยแขก 3 ชิ้น 255 กิโลแคลอรี่
กล้วยไข่ 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
กล้วยไข่เชื่อม 1 จาน(2ผล) 177 กิโลแคลอรี่
กะละแม 3 ห่อเล็ก 195 กิโลแคลอรี่
กะหรี่พัฟ 2 ชิ้น 380 กิโลแคลอรี่
กาแฟร้อน 1 แก้ว 55 กิโลแคลอรี่
กาแฟเย็น 1 แก้ว 115 กิโลแคลอรี่
กุนเชียงทอด 1 คู่เล็ก 240 กิโลแคลอรี่
กุ่ยช่าย(นึ่ง) 1 อัน 140 กิโลแคลอรี่
กุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 3 ตัวกลาง 259 กิโลแคลอรี่
กุ้งนางนึ่งนมสด 1 ถ้วย 185 กิโลแคลอรี่
กุ้งผัดพริกอ่อน 1 จาน 235 กิโลแคลอรี่
กุ้งอบวุ้นเส้น 1 จาน 300 กิโลแคลอรี่
ก๋วยจั๊บ 1 ชาม 240 กิโลแคลอรี่
ก๋วยจั๊บญวณ 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ 1 จาน 435 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย 320 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวผัดกระเพราไก่ 1 จาน 440 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวผัดไทยกุ้งสดใส่ไข่ 1 จาน 545 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวราดหน้าปลากระพง 1 จาน 435 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวหลอด 1 จาน 225 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อสับ 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเนื้อเรียง 1 ถ้วย 370 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกน้ำ 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเรือน้ำตกแห้ง 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา น้ำ 1 ชาม 375 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นปลา แห้ง 1 ชาม 420 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กต้มยำหมู 1 ชาม 335 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นเล็กหมูแห้ง 1 ชาม 330 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ผัดซีอิ๊วใส่ไข่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวเส้นใหญ่ราดหน้าหมู 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่
ก๋วยเตี๋ยวแขก 1 ถ้วย 380 กิโลแคลอรี่
ขนมกรวย 3 กรวย 190 กิโลแคลอรี่
ขนมกล้วย 2 ห่อ 240 กิโลแคลอรี่
ขนมขี้หนู 1 ถ้วย 165 กิโลแคลอรี่
ขนมครก 2 คู่ 210 กิโลแคลอรี่
ขนมจีน (50 กรัม) 1 จับ 50 กิโลแคลอรี่
ขนมจีน 2 ทัพพี 160 กิโลแคลอรี่
ขนมจีนซาวน้ำ 1 จาน 320 กิโลแคลอรี่
ขนมจีนน้ำพริก 1 จาน 450 กิโลแคลอรี่
ขนมจีนน้ำยา 1 จาน 375 กิโลแคลอรี่
ขนมจีนน้ำเงี้ยว 1 ถ้วย 305 กิโลแคลอรี่
ขนมจีบ 3 ลูก 120 กิโลแคลอรี่
ขนมชั้น 2 ชิ้น 184 กิโลแคลอรี่
ขนมตาล 2 กระทง 115 กิโลแคลอรี่
ขนมต้มขาว 4 ลูก 165 กิโลแคลอรี่
ขนมถั่วแปป 1 จาน 3ตัว (110 กรัม) 432 กิโลแคลอรี่
ขนมถ้วย 2 ถ้วย 265 กิโลแคลอรี่
ขนมน้ำดอกไม้ 1 จาน(9ชิ้น) 190 กิโลแคลอรี่
ขนมบ้าบิ่น 1 ชิ้น 130 กิโลแคลอรี่
ขนมปลากริมไข่เต่า 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่
ขนมปังกระเทียม 2 ชิ้น 170 กิโลแคลอรี่
ขนมปังขาไก่ 1 ชิ้น 65 กิโลแคลอรี่
ขนมปังน้ำสลัดหมูหยอง 1 ชิ้น 230 กิโลแคลอรี่
ขนมปังปอนด์ 1 แผ่น 80 กิโลแคลอรี่
ขนมปังมะพร้าว 1 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่
ขนมปังสังขยา 1 ชิ้น 230 กิโลแคลอรี่
ขนมปังอบกรอบ 4 แผ่นเล็ก 80 กิโลแคลอรี่
ขนมปังฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น 300 กิโลแคลอรี่
ขนมปังไส้กรอก 1 ชิ้น 130 กิโลแคลอรี่
ขนมปังไส้หมูหยอง 1 ชิ้น 185 กิโลแคลอรี่
ขนมปังไส้ไก่ 1 ชิ้น 223 กิโลแคลอรี่
ขนมฝักบัว 2 ชิ้น 140 กิโลแคลอรี่
ขนมสอดไส้ 3 ห่อเล็ก 380 กิโลแคลอรี่
ขนมหม้อแกง 1 ชิ้น 179 กิโลแคลอรี่
ขนมหัวผักกาดผัด 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่
ขนมหัวผักกาดผัด ใส่ไข่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ขนมเข่ง 1 กระทง 120 กิโลแคลอรี่
ขนมเทียน 2 อัน 205 กิโลแคลอรี่
ขนมเบื้องญวณ 1 แผ่น 280 กิโลแคลอรี่
ขนมเบื้องไทยไส้หวาน 1 แผ่น 60 กิโลแคลอรี่
ขนมเบื้องไทยไส้เค็ม 1 แผ่น 50 กิโลแคลอรี่
ขนมเปียกปูน 1 ชิ้น 95 กิโลแคลอรี่
ขนมเปี๊ยะไส้ถั่ว 2 ชิ้น 300 กิโลแคลอรี่
ขนมเล็บมือนาง 1 จานเล็ก 27 กิโลแคลอรี่
ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ทุเรียนกวน 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่
ขนมไหว้พระจันทร์ไส้ลูกบัว-ไข่เค็ม 1 ชิ้น 375 กิโลแคลอรี่
ขนุน 2 ยวง 60 กิโลแคลอรี่
ข้าว สตูว์ไก่ 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่
ข้าวกุ้งทอดกระเทียมพริกไทย 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่
ข้าวขาหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่
ข้าวคลุกกะปิ 1 จาน 410 กิโลแคลอรี่
ข้าวซอยไก่, หมู 1 ถ้วย 395 กิโลแคลอรี่
ข้าวญี่ปุ่น 3 ช้อนโต๊ะ 70 กรัม 1 ทัพพี 118 กิโลแคลอรี่
ข้าวตังหน้าตั้ง 3 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
ข้าวตังหมูหยอง 2 แผ่น 160 กิโลแคลอรี่
ข้าวต้ม(ข้าวกล้อง) 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่
ข้าวต้ม(ข้าวขาว) 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่
ข้าวต้มมัด 1 มัด 285 กิโลแคลอรี่
ข้าวปุ้น (ส้มตำ - ขนมจีน) 1 จาน 180 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพรากุ้ง 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพราหมู 1 จาน 580 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกระเพราไก่ไข่ดาว 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกุนเชียง 1 จาน 590 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดคะน้าหมูกรอบ 1 จาน 670 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดต้มยำทะเลแห้ง 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดน้ำพริกกุ้งสด 1 จาน 460 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดน้ำพริกลงเรือ 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปลาหมึกน้ำพริกเผา 1 จาน 535 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปลาเค็ม 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดปูใส่ไข่ 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดผักกระเฉดหมูกรอบ 1 จาน 600 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดมันกุ้งใส่ไข่ 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดสับปะรด 1 จาน 335 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหนำเลียบ-หมู-ไข่ 1 จาน 370 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหมูน้ำพริกเผา 1 จาน 665 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดหมูใส่ไข่ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดอเมริกัน 1 จาน 790 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดแกงเขียวหวานไก่ 1 จาน 630 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดแหนม 1 จาน 610 กิโลแคลอรี่
ข้าวผัดไส้กรอก 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันส้มตำ เนื้อผัดหวาน 1 จาน 590 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันไก่ 1 จาน 585 กิโลแคลอรี่
ข้าวมันไก่ทอด 1 จาน 695 กิโลแคลอรี่
ข้าวยำปักษ์ใต้ 1 จาน 180 กิโลแคลอรี่
ข้าวราดหน้าไก่ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ข้าวสวย(ข้าวกล้อง) 3 ทัพพี 240 กิโลแคลอรี่
ข้าวสวย(ข้าวขาว) 3 ทัพพี 240 กิโลแคลอรี่
ข้าวหน้ากุ้งผัดพริดสด 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวหน้าเป็ด 1 จาน 495 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมกไก่ 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูกระเทียม 1 จาน 525 กิโลแคลอรี่
ข้าวหมูแดง 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่
ข้าวหลาม 1 กระบอก 230 กิโลแคลอรี่
ข้าวอบเผือก 1 จาน 385 กิโลแคลอรี่
ข้าวเกรียบกุ้ง 3 แผ่น 110 กิโลแคลอรี่
ข้าวเกรียบปากหม้อ 4 ชิ้น 205 กิโลแคลอรี่
ข้าวเม่าทอด 2 ลูก 418 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวกะทิทุเรียน 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวดำเปียก 1 ถ้วย 205 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวตัด 1 ชิ้น 210 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวนึ่ง 1-2 ทัพพี (35 กรัม) 80 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวมูลน้ำกะทิ 1 ชิ้นเล็ก 197 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวสังขยา 1 ห่อ 370 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหน้ากุ้ง 1 ห่อ 179 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหมูทอด 1 ชุด 440 กิโลแคลอรี่
ข้าวเหนียวหมูสวรรค์ 1 ชุด 480 กิโลแคลอรี่
ข้าวแช่ 1 ชุด 350 กิโลแคลอรี่
ข้าวแตน (ข้าวพองราดน้ำตาล) 1 แผ่น 150 กิโลแคลอรี่
ข้าวโพดคลุก 1 จานเล็ก 156 กิโลแคลอรี่
ข้าวโพดคั่ว (เคลือบน้ำตาล) 1 ถ้วย 60 กิโลแคลอรี่
ข้าวโพดต้ม 1 ฝักเล็ก 200 กิโลแคลอรี่
ข้าวโอ๊ตสุก 1 ถ้วยตวง 130 กิโลแคลอรี่
ข้าวไก่อบ 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่
ข้าวไข่เจียว 1 จาน 445 กิโลแคลอรี่
ครองแครง 22 ตัว 425 กิโลแคลอรี่
ครองแครงกะทิ 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่
ครีมซุปไก่ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
ครีมเทียม 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่
ครีมโรล 1 ชิ้น 360 กิโลแคลอรี่
คอร์นเฟลค 1 ถ้วยตวง 110 กิโลแคลอรี่
คอหมูย่าง 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่
คะน้าหมูกรอบ 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่
คัสตาร์ดน้ำตาลไหม้ 1 ชิ้น 230 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้ข้าวโอ๊ต 2 ชิ้น 150 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้ชาเขียว 1 ชิ้น 150 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้ช็อคโกแลตชิพ 2 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้สิงคโปร์ 2 ชิ้น 190 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้เนย 2 ชิ้น 210 กิโลแคลอรี่
คุ้กกี้ไส้สับปะรด 1 ชิ้น 190 กิโลแคลอรี่
งาขาว 100 กรัม 628 กิโลแคลอรี่
งาดำ 100 กรัม 593 กิโลแคลอรี่
จาวตาลเชื่อม 1 ลูก 190 กิโลแคลอรี่
ชมพู่ 2-3 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ชมพู่เมืองเพชร 2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ชาดำเย็น 1 แก้ว 110 กิโลแคลอรี่
ชามะนาว 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่
ชาร้อน 1 แก้ว 55 กิโลแคลอรี่
ชาเขียว (รสหวาน) 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
ชาเย็น 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่
ชิฟฟอนกาแฟ 1 ชิ้น 275 กิโลแคลอรี่
ชิฟฟอนคัสตาร์ดเค้ก 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่
ช็อคโกแลต 1 ชิ้นพอคำ 170 กิโลแคลอรี่
ช็อคโกแลตร้อน 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
ช็อคโกแลตเย็น 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
ซาลาเปาไส้หมู 1 ลูก 120 กิโลแคลอรี่
ซุปข้าวโพด 1 ถ้วย 140 กิโลแคลอรี่
ซุปหน่อไม้ 1 จาน 40 กิโลแคลอรี่
ซุปใส (ผัก) 1 ถ้วย 15 กิโลแคลอรี่
ซ่าหริ่ม 1 ถ้วย 275 กิโลแคลอรี่
ตะโก้แห้ว 3 กระทงเล็ก 235 กิโลแคลอรี่
ตับไก่ปิ้ง 1 ไม้ 60 กิโลแคลอรี่
ต้มกะทิสายบัว ปลาทูนึ่ง 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่
ต้มข่าไก่ 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่
ต้มจับฉ่าย 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ต้มตือฮวน 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
ต้มผักกาดดอง ซี่โครงหมู 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
ต้มยำกุ้ง 1 ถ้วย 65 กิโลแคลอรี่
ต้มยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่
ต้มยำปลากระพง 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
ต้มยำเห็ดสด 1 ถ้วย 30 กิโลแคลอรี่
ต้มยำไก่-ใส่เห็ด 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
ต้มส้มปลาทู 1 ถ้วย 130 กิโลแคลอรี่
ต้มหัวผักกาดขาว ซี่โครงหมู 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
ต้มเลือดหมู 120 กิโลแคลอรี่
ต้มโคล้งปลากรอบ 1 ถ้วย 60 กิโลแคลอรี่
ต้มโคล้งไก่ย่าง 1 ถ้วย 115 กิโลแคลอรี่
ถั่วดำดิบ 100 กรัม 332 กิโลแคลอรี่
ถั่วลิสงดิบ 100 กรัม 530 กิโลแคลอรี่
ถั่วลิสงต้ม 1 ช้อนโต๊ะ 45 กิโลแคลอรี่
ถั่วลิสงแผ่นทอด 1 แผ่น 150 กิโลแคลอรี่
ถั่วเขียวดิบ 100 กรัม 329 กิโลแคลอรี่
ถั่วเขียวต้มน้ำตาล 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
ถั่วเหลืองดิบ 100 กรัม 411 กิโลแคลอรี่
ถั่วแขก 100 กรัม 366 กิโลแคลอรี่
ถั่วแดงดิบ 100 กรัม 315 กิโลแคลอรี่
ถั่วแระต้ม 1 ช้อนโต๊ะ 25 กิโลแคลอรี่
ทองม้วน 3 อันเล็ก 105 กิโลแคลอรี่
ทองหยิบ 2 ดอก 210 กิโลแคลอรี่
ทอดมันกุ้ง 1 จาน 255 กิโลแคลอรี่
ทอดมันปลากราย 1 ชิ้น 230 กิโลแคลอรี่
ทับทิมกรอบ 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่
ทุเรียนกระดุม 100 กรัม 129 กิโลแคลอรี่
ทุเรียนกวน 1 ช้อนโต๊ะ 115 กิโลแคลอรี่
ทุเรียนชะนี 100 กรัม 165 กิโลแคลอรี่
ทุเรียนทอดกรอบ 7-8 ชิ้น 50 กิโลแคลอรี่
ท๊อฟฟี่นม 1 เม็ด 20 กิโลแคลอรี่
นมจืด (250 cc) 1 กล่อง 160 กิโลแคลอรี่
นมจืด (ไขมันต่ำ) 1 กล่อง 125 กิโลแคลอรี่
นมจืด (ไม่มีไขมัน) 1 กล่อง 80 กิโลแคลอรี่
นมถั่วเหลือง (หวานน้อย) 1 กล่อง 140 กิโลแคลอรี่
นมปรุงแต่ง (รสหวาน) 1 กล่อง 200 กิโลแคลอรี่
นมเปรี้ยว UHT รสผลไม้ (200 cc) 1 กล่อง 125 กิโลแคลอรี่
นมเย็น 1 แก้ว 150 กิโลแคลอรี่
น้อยหน่า 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
น้ำกระเจี๊ยบ 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
น้ำขิง (ขิงผงรสหวาน) 1 กล่อง 60 กิโลแคลอรี่
น้ำจับเลี้ยง 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่
น้ำชาเขียว (250 ml) 1 กล่อง 70 กิโลแคลอรี่
น้ำชาเขียวผสมน้ำผึ้ง (250 ml) 1 กล่อง 70 กิโลแคลอรี่
น้ำตาลทราย 1 ช้อนชา 20 กิโลแคลอรี่
น้ำนมข้าวโพด 1 แก้ว 80 กิโลแคลอรี่
น้ำผลไม้รวม 1 กล่อง 100 กิโลแคลอรี่
น้ำผักรวม 1 กล่อง 90 กิโลแคลอรี่
น้ำฝรั่ง 100%(200 ml) 1 กล่อง 100 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกกะปิผักสด 2 ช้อนโต๊ะ 55 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกปลาป่น 1 ถ้วย 35 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกมะขามสด 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกมะขามเปียก 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกมะม่วง 1 ถ้วย 100 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกลงเรือ 1 ถ้วย 195 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกหนุ่ม 2 ช้อนโต๊ะ 35 กิโลแคลอรี่
น้ำพริกอ่อง 2 ช้อนโต๊ะ 160 กิโลแคลอรี่
น้ำมะตูม 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
น้ำมะนาว 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่
น้ำมะพร้าว 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
น้ำมะพร้าวผสมเนื้อ 1 กล่อง 150 กิโลแคลอรี่
น้ำมะเขือเทศ 1 แก้ว 48 กิโลแคลอรี่
น้ำมะเขือเทศ100%(200 ml) 1 กล่อง 50 กิโลแคลอรี่
น้ำลำใย 1 แก้ว 100 กิโลแคลอรี่
น้ำสับปะรด 1 แก้ว 125 กิโลแคลอรี่
น้ำสัปปะรด 100%(200 ml) 1 กล่อง 100 กิโลแคลอรี่
น้ำส้ม 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 กิโลแคลอรี่
น้ำส้มคั้น 1 แก้ว 90 กิโลแคลอรี่
น้ำองุ่น 1 แก้ว 112 กิโลแคลอรี่
น้ำองุ่นแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 กิโลแคลอรี่
น้ำอัดลม (หวาน) 1 แก้ว 75 กิโลแคลอรี่
น้ำอัดลมประเภทโคล่า(325 cc) 1 กระป๋อง 130 กิโลแคลอรี่
น้ำอ้อย 1/2 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
น้ำเต้าหู้(จืด) 1 แก้ว 75 กิโลแคลอรี่
น้ำแอปเปิ้ลแดง 100%(200 ml) 1 กล่อง 120 กิโลแคลอรี่
น้ำใบบัวบก 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
น้ำใบเตย 1 แก้ว 120 กิโลแคลอรี่
บรั่นดี (60 cc) 1 แก้ว 130 กิโลแคลอรี่
บราวนี่ 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่
บะจ่าง 1 ลูก 300 กิโลแคลอรี่
บะหมี่กรอบราดหน้า 1 จาน 515 กิโลแคลอรี่
บะหมี่กรอบราดหน้า รวมมิตร 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่
บะหมี่กรอบราดหน้า ไก่ หน่อไม้ 1 จาน 660 กิโลแคลอรี่
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดกระเพราหมู 1 จาน 540 กิโลแคลอรี่
บะหมี่กึ่งสำเร็จรูปผัดขี้เมา 1 จาน 530 กิโลแคลอรี่
บะหมี่น่องไก่-น้ำ 1 ชาม 375 กิโลแคลอรี่
บะหมี่น้ำต้มยำ หมู 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่
บะหมี่เกี๊ยวหมูแดง-น้ำ 1 ชาม 305 กิโลแคลอรี่
บะหมี่เกี๊ยวเป็ดย่าง 1 ถ้วย 415 กิโลแคลอรี่
บะหมี่เป็ดน้ำ 1 ถ้วย 370 กิโลแคลอรี่
บะหมี่แห้ง หมูแดง 1 จาน 345 กิโลแคลอรี่
บัวลอย 1 ถ้วย 223 กิโลแคลอรี่
บัวลอยน้ำขิง 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
บัวลอยเผือก 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่
บาร์บีคิวซี่โครงหมู ข้าวคลุกเนย 1 ชุด 340 กิโลแคลอรี่
บูลเบอร์รี่ชีสเค้ก 1 ชิ้น 285 กิโลแคลอรี่
ปลากระพงนึ่งมะนาว 1 ชิ้นกลาง 155 กิโลแคลอรี่
ปลาชุบขนมปังทอด สลัดผัก 1 จาน 595 กิโลแคลอรี่
ปลาช่อนอบเกลือ 1 ตัว 220 กิโลแคลอรี่
ปลาซาบะย่าง 1 ตัว 220 กิโลแคลอรี่
ปลาดุกย่าง น้ำปลามะนาว 1 ตัวเล็ก 165 กิโลแคลอรี่
ปลาทอดสามรส 1 ตัวกลาง 470 กิโลแคลอรี่
ปลาทูทอด 1 ตัวกลาง 280 กิโลแคลอรี่
ปลาราดซอสมะนาว มันฝรั่งทอด 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่
ปลาราดพริก 1 จาน 300 กิโลแคลอรี่
ปลาร้าทรงเครื่อง 1 ถ้วย 155 กิโลแคลอรี่
ปลาร้าสับ 1 ถ้วย 35 กิโลแคลอรี่
ปลาสลิดทอด 1 ตัว 190 กิโลแคลอรี่
ปลาสำลีแดดเดียว ยำมะม่วง ครึ่งตัวเล็ก 415 กิโลแคลอรี่
ปลาหมึกนึ่งมะนาว 1 ตัว 75 กิโลแคลอรี่
ปลาหมึกผัดฉ่า 1 ถ้วย 260 กิโลแคลอรี่
ปลาอินทรีย์เค็มทอด 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่
ปลาเล็กปลาน้อยทอดกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ 80 กิโลแคลอรี่
ปลาแซลมอนย่าง 1 จาน 260 กิโลแคลอรี่
ปอเปี๊ยะทอด 2 ชิ้น 315 กิโลแคลอรี่
ปอเปี๊ยะสด 1 ชิ้น 175 กิโลแคลอรี่
ปาท่องโก๋ 1 คู่กลาง 270 กิโลแคลอรี่
ปีกไก่สอดไส้ทอด 3 ชุด 310 กิโลแคลอรี่
ป๊อปคอร์น 1 ถ้วย 65 กิโลแคลอรี่
ผัดกะหล่ำปลี หมู กุ้ง 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่
ผัดคะน้าปลาเค็ม 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่
ผัดดอกกะหล่ำกับกุ้ง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดดอกกุ่ยช่ายกับตับ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดถั่วงอกกับเต้าหู้ 1 จาน 155 กิโลแคลอรี่
ผัดถั่วลันเตากับกุ้ง 1 จาน 190 กิโลแคลอรี่
ผัดบร็อกโคลี่กับกุ้ง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดบวบใส่ไข่ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดผักกระเฉดน้ำมันหอย 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่
ผัดผักกาดขาวหมู วุ้นเส้น 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่
ผัดผักกาดดองใส่ไข่ 1 จาน 205 กิโลแคลอรี่
ผัดผักบุ้งไฟแดง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดผักรวมกับหมู 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดพริกขิงกุ้งกับถั่วฝักยาว 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่
ผัดพริกขิงหมูกับถั่วฝักยาว 1 จาน 265 กิโลแคลอรี่
ผัดพริกแกงหมูกับหน่อไม้ 1 ถ้วย 200 กิโลแคลอรี่
ผัดฟักทองใส่ไข่ 1 จาน 255 กิโลแคลอรี่
ผัดมะเขือยาวหมูสับ 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ผัดยอดมะระน้ำมันหอย 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่
ผัดวุ้นเส้นใส่ไข่ 1 จาน 265 กิโลแคลอรี่
ผัดสะตอกับหมู กุ้ง 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่
ผัดหน่อไม้กับไข่ 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่
ผัดหน่อไม้ฝรั่งกับกุ้ง 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่
ผัดเปรี้ยวหวานไก่ 1 จาน 215 กิโลแคลอรี่
ผัดเผ็ดปลาดุก 1 ถ้วย 200 กิโลแคลอรี่
ผัดเผ็ดปลาทอดกรอบ 1 ถ้วย 290 กิโลแคลอรี่
ผัดเผ็ดหมูกับมะเขือ 1 จาน 250 กิโลแคลอรี่
ผัดไชโป๊วใส่ไข่ 1 จาน 125 กิโลแคลอรี่
ผัดไทยไข่ห่อ 1 จาน 565 กิโลแคลอรี่
ผัดไทยไร้เส้น 1 จาน 350 กิโลแคลอรี่
ฝรั่ง 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ฝรั่งกลม (สาลี่) 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ฝอยทอง 1 แพ 146 กิโลแคลอรี่
พอร์คชอปทอด ผักผัดเนย 1 จาน 545 กิโลแคลอรี่
พะแนงไก่ 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่
พายกรอบ (โรยน้ำตาล) 2 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่
พายชีสบูลเบอร์รี่ 1 ชิ้น 350 กิโลแคลอรี่
พายทูน่า 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
พายสับปะรด 1 ชิ้น 505 กิโลแคลอรี่
พายเผือก 1 ชิ้น 425 กิโลแคลอรี่
พายไส้กรอก 1 ชิ้น 400 กิโลแคลอรี่
พายไส้แฮม 1 ชิ้น 400 กิโลแคลอรี่
พายไส้ไก่ 1 ชิ้น 405 กิโลแคลอรี่
พิซซ่าขอบไส้กรอกชีส 1 ชิ้น 340 กิโลแคลอรี่
พิซซ่าทะเล 1 ชิ้น 335 กิโลแคลอรี่
พิซซ่าฮาวายเอี้ยน 1 ชิ้น 345 กิโลแคลอรี่
พิซซ่าไส้กรอก 1 ชิ้น 290 กิโลแคลอรี่
พุทรา 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ฟรุตสลัด 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ฟรุตเค้ก 1 ชิ้น 400 กิโลแคลอรี่
ฟรุ้ตบาร์ 1 ชิ้น 305 กิโลแคลอรี่
ฟักตุ๋นไก่มะนาวดอง 1 ถ้วย 125 กิโลแคลอรี่
ฟักทองนึ่งโรยมะพร้าว 1 จานเล็ก 188 กิโลแคลอรี่
ฟักทองเชื่อม 1 จานเล็ก 167 กิโลแคลอรี่
ฟักทองแกงบวด 1 ถ้วย 185 กิโลแคลอรี่
มะกอกทรงเครื่อง 5 ผล 165 กิโลแคลอรี่
มะกอกฝรั่ง 3 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มะกอกแช่อิ่ม 5 ผล 135 กิโลแคลอรี่
มะขามคลุก 6 เม็ด 10 กิโลแคลอรี่
มะขามหวาน 2 ฝัก 60 กิโลแคลอรี่
มะขามเทศ 3 ฝัก 60 กิโลแคลอรี่
มะดันแช่อิ่ม 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มะปรางสุก 3 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มะม่วงน้ำดอกไม้สุก 4 ชิ้น 60 กิโลแคลอรี่
มะม่วงน้ำปลาหวาน 5 ชิ้น 165 กิโลแคลอรี่
มะม่วงอกร่องสุก 4 ชิ้น 60 กิโลแคลอรี่
มะม่วงเขียวเสวย 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มะยม 15 ผล 30 กิโลแคลอรี่
มะยมหยี 5 เม็ด 135 กิโลแคลอรี่
มะยมเชื่อม 5 เม็ด 135 กิโลแคลอรี่
มะละกอ 8 ชิ้นพอคำ 60 กิโลแคลอรี่
มะเฟือง 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มะไฟ 15 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มักกะโรนีขี้เมาไก่ 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
มักกะโรนีผัดกุ้ง 1 จาน 420 กิโลแคลอรี่
มังคุด 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
มันทอด 2 ชิ้น 248 กิโลแคลอรี่
มันฝรั่งแผ่นทอด (Chip) 6 ชิ้น 80 กิโลแคลอรี่
มันรังนก 2 ก้อน 95 กิโลแคลอรี่
มันสำปะหลังปิ้งชุบกะทิ 1 ชิ้น 165 กิโลแคลอรี่
มันเทศเชื่อม 1 จานเล็ก 230 กิโลแคลอรี่
มันแกงบวด 1 ถ้วย 184 กิโลแคลอรี่
มาการีน 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่
มิลค์เชค 1 แก้ว 150 กิโลแคลอรี่
ยากิโซบะ 1 จาน 400 กิโลแคลอรี่
ยำกุนเชียง 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
ยำขนมจีน 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
ยำถั่วพู 1 จาน 185 กิโลแคลอรี่
ยำบะหมี่กึ่งสำเร็จรูป 1 จาน 215 กิโลแคลอรี่
ยำปลากระป๋อง 1 ถ้วย 55 กิโลแคลอรี่
ยำปลาดุกฟู 1 จาน 275 กิโลแคลอรี่
ยำผักกะเฉด 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่
ยำผักกาดดอง 35 กิโลแคลอรี่
ยำผักบุ้งทอดกรอบ 1 จาน 310 กิโลแคลอรี่
ยำมะเขือยาว 1 จาน 115 กิโลแคลอรี่
ยำรวมมิตรทะเล 1 จาน 150 กิโลแคลอรี่
ยำวุ้นเส้น 1 จาน 120 กิโลแคลอรี่
ยำหนังหมู 1 จาน 220 กิโลแคลอรี่
ยำหมูย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
ยำเนื้อย่าง 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
ยำไข่ต้ม 1 ฟอง 105 กิโลแคลอรี่
ยำไส้กรอก 1 จาน 110 กิโลแคลอรี่
รวมมิตร 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่
ระกำ 4 ผล 30 กิโลแคลอรี่
ลองกอง 10 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลอดช่องน้ำกะทิ 1 ถ้วย 210 กิโลแคลอรี่
ลอดช่องสิงคโปร์ 1 ถ้วย 215 กิโลแคลอรี่
ละมุด 1 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลางสาด 10 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลาบไก่ 1 จาน 125 กิโลแคลอรี่
ลาบหมู 1 จาน 130 กิโลแคลอรี่
ลำใยในน้ำเชื่อม 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ลำไย 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลิ้นจี่ 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลิ้นจี่ในน้ำเชื่อม 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่
ลูกชิ้นทอด 6 ลูก 210 กิโลแคลอรี่
ลูกชิ้นปิ้ง 1 ไม้ 165 กิโลแคลอรี่
ลูกชุบ 3 ชิ้น 170 กิโลแคลอรี่
ลูกตาลลอยแก้ว 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ลูกตาลอ่อน 1 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลูกพลับ 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ลูกเกด 15 เม็ด 60 กิโลแคลอรี่
ลูกเดือย 100 กรัม 365 กิโลแคลอรี่
ลูกเดือยต้มน้ำตาล 1 ถ้วย 140 กิโลแคลอรี่
วอดก้า 60 cc 120 กิโลแคลอรี่
วิสกี้ 60 cc 140 กิโลแคลอรี่
วุ้นกะทิ 1 ชิ้น 215 กิโลแคลอรี่
วุ้นมะพร้าวอ่อน 1 ชิ้น 80 กิโลแคลอรี่
วุ้นเส้นผัดไทย กุ้งสด 1 จาน 520 กิโลแคลอรี่
สตรอวเบอร์รี่ 6 ผล 60 กิโลแคลอรี่
สปาเกตตี้กระเพรากุ้ง 1 จาน 485 กิโลแคลอรี่
สปาเก็ตตี้ไก่อบ 1 จาน 430 กิโลแคลอรี่
สละ (หวาน) 3 ผล 30 กิโลแคลอรี่
สลัดผัก 1 จาน 240 กิโลแคลอรี่
สลัดเนื้อสันในทอด 1 จาน 490 กิโลแคลอรี่
สลัดแขก 1 จาน 230 กิโลแคลอรี่
สังขยา 1 ชิ้นเล็ก 204 กิโลแคลอรี่
สังขยา(ทาขนมปัง) 1 ช้อนชา 20 กิโลแคลอรี่
สังขยาฟักทอง 1 ชิ้นเล็ก 288 กิโลแคลอรี่
สังขยาเผือก 1 ชิ้นเล็ก 222 กิโลแคลอรี่
สับปะรด 8 ชิ้นพอคำ 60 กิโลแคลอรี่
สาคูบัวลอย 1 ถ้วย 162 กิโลแคลอรี่
สาคูเปียกรวมมิตร 1 ถ้วย 170 กิโลแคลอรี่
สาคูไส้หมู 4 ลูก 205 กิโลแคลอรี่
สาลี่ 1 ชิ้น 116 กิโลแคลอรี่
สาลี่หอม 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
สาเกเชื่อมราดกะทิ 1 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่
สุกียากี้แห้งทะเล 1 ถ้วย 280 กิโลแคลอรี่
สุกี้ยากี้ไก่-น้ำ 1 ชาม 345 กิโลแคลอรี่
สเต็กปลาย่าง 1 จาน 260 กิโลแคลอรี่
สเต็กหมู ผักสดคลุก 1 จาน 505 กิโลแคลอรี่
สเต็กหมู สลัดผักสด 1 จาน 375 กิโลแคลอรี่
สเต็กไก่ทอด มันบด 1 จาน 615 กิโลแคลอรี่
ส้มตำปู 1 จาน 35 กิโลแคลอรี่
ส้มตำไทย 1 จาน 55 กิโลแคลอรี่
ส้มเขียวหวาน 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ส้มเช้ง 1 ผล 60 กิโลแคลอรี่
ส้มแป้น 1 กิโลกรัม 340 กิโลแคลอรี่
ส้มโอ 1 กลีบ 60 กิโลแคลอรี่
หมี่กรอบราดหน้าหมู 1 จาน 690 กิโลแคลอรี่
หมี่กะทิ 1 จาน 405 กิโลแคลอรี่
หมี่ซั่วผัด 1 จาน 395 กิโลแคลอรี่
หมุย่างเกาหลี 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูกรอบ 1 จาน 560 กิโลแคลอรี่
หมูกะทะ 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูคลุกเกร็ดขนมปังทอด ซอส 1 ชุด 645 กิโลแคลอรี่
หมูจุ่ม 1 ชุด 375 กิโลแคลอรี่
หมูทอดกระเทียมพริกไทย 3x5 นิ้ว 245 กิโลแคลอรี่
หมูทอดเนย สลัดน้ำใส 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่
หมูน้ำตก 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
หมูปิ้ง 2 ไม้ 150 กิโลแคลอรี่
หมูผัดขิง 1 จาน 275 กิโลแคลอรี่
หมูฝอย 2 ช้อนโต๊ะ 135 กิโลแคลอรี่
หมูยอชุบแป้งทอด 2 ชิ้น 250 กิโลแคลอรี่
หมูสะเต๊ะ 2 ไม้ 230 กิโลแคลอรี่
หมูหยอง 2 ช้อนโต๊ะ 75 กิโลแคลอรี่
หมูแผ่น 1 แผ่นกลาง 120 กิโลแคลอรี่
หลนปูเค็ม ผักสด 1 ถ้วย 205 กิโลแคลอรี่
หอยแมลงภู่ทอด 1 จาน 605 กิโลแคลอรี่
หอยแมลงภู่อบหม้อดิน 4-5 ตัว 85 กิโลแคลอรี่
หัวกะทิ 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่
องุ่น (หวาน) 15 ผล 60 กิโลแคลอรี่
องุ่น (เปรี้ยวอมหวาน) 20 ผล 60 กิโลแคลอรี่
อัพไซด์ดาวน์เค้ก 1 ชิ้น 395 กิโลแคลอรี่
อัลมอนต์อบเกลือ 1 ช้อนโต๊ะ 45 กิโลแคลอรี่
อาลัว 4 ชิ้น 145 กิโลแคลอรี่
อ้อยควั่น 5 ชิ้น 60 กิโลแคลอรี่
เกาลัดคั่ว 100 กรัม 246 กิโลแคลอรี่
เกาลัดจีน 4 เม็ดใหญ่ 35 กรัม 80 กิโลแคลอรี่
เกาเหลาลูกชิ้นน้ำใส 1 ถ้วย 225 กิโลแคลอรี่
เกี๊ยวกรอบ 3 ชิ้น 235 กิโลแคลอรี่
เกี๊ยวกรอบราดหน้ากุ้ง 1 จาน 635 กิโลแคลอรี่
เกี๊ยวซ่า 3 ชิ้น 190 กิโลแคลอรี่
เกี๊ยวน้ำกุ้ง 1 ชาม 275 กิโลแคลอรี่
เกี๊ยวปลาน้ำ 1 ถ้วย 165 กิโลแคลอรี่
เครื่องในไก่ผัดขิง 1 จาน 200 กิโลแคลอรี่
เค้กกล้วยตาก 1 ชิ้น 305 กิโลแคลอรี่
เค้กกล้วยหอม 1 ชิ้น 370 กิโลแคลอรี่
เค้กช็อคโกแลต 1 ชิ้น 275 กิโลแคลอรี่
เค้กเนย 1 ชิ้น 255 กิโลแคลอรี่
เค้กเนยแต่งหน้า 1 ชิ้น 405 กิโลแคลอรี่
เค้กใบเตย 1 ชิ้น 250 กิโลแคลอรี่
เงาะ 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
เฉาก๊วย 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
เชอรี่ (มาราชิโน) 4 ผล 60 กิโลแคลอรี่
เดนิสแฮม 1 ชิ้น 385 กิโลแคลอรี่
เต้าส่วน 1 ถ้วย 215 กิโลแคลอรี่
เต้าหู้ขาวอ่อน 1 หลอด 110 กิโลแคลอรี่
เต้าหู้ทอด 3 ชิ้น 260 กิโลแคลอรี่
เต้าหู้นมสด 1 ถ้วย 150 กิโลแคลอรี่
เต้าหู้เหลือง 1 อัน 90 กิโลแคลอรี่
เต้าฮวยน้ำขิง 1 ถ้วย 130 กิโลแคลอรี่
เต้าฮวยฟรุตสลัด 1 ถ้วย 150 กิโลแคลอรี่
เต้าเจี้ยวขาว 100 กรัม 117 กิโลแคลอรี่
เทมปุระ 3 ชิ้น 250 กิโลแคลอรี่
เนย 1 ช้อนชา 45 กิโลแคลอรี่
เนื้อน้ำตก 1 จาน 165 กิโลแคลอรี่
เนื้อมะพร้าวอ่อน 100 กรัม 77 กิโลแคลอรี่
เนื้อมะพร้าวแก่ 100 กรัม 312 กิโลแคลอรี่
เนื้อเค็มทอด 3x5 นิ้ว 280 กิโลแคลอรี่
เบียร์ไทย 1 แก้ว 148 กิโลแคลอรี่
เป็ดตุ๋น มะนาวดอง 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่
เป็ดพะโล้ 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่
เผือกน้ำกะทิ 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่
เผือกสอดไส้ทอด 1 ชิ้น 260 กิโลแคลอรี่
เผือกเชื่อม 1 จานเล็ก 220 กิโลแคลอรี่
เฝอ 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่
เฟรนฟรายด์ (French Fried) 6 ชิ้นเฟรนช์ฟราย 220 กิโลแคลอรี่
เมล็ดทานตะวันอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ 45 กิโลแคลอรี่
เมล็ดบัวนึ่ง 100 กรัม 157 กิโลแคลอรี่
เมล็ดฟักทองอบกรอบ 1 ช้อนโต๊ะ 55 กิโลแคลอรี่
เมล็ดแตงโมแห้ง 1 ช้อนโต๊ะ 45 กิโลแคลอรี่
เมี่ยงก๋วยเตี๋ยว 3 คำ 60 กิโลแคลอรี่
เมี่ยงคะน้า 3 คำ 60 กิโลแคลอรี่
เมี่ยงคำ 3 คำ 90 กิโลแคลอรี่
เม็ดขนุน 5 เม็ด 174 กิโลแคลอรี่
เม็ดมะม่วงหิมพานต์ 100 กรัม 493 กิโลแคลอรี่
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบเนย 8-10 เม็ด 110 กิโลแคลอรี่
เยลลี่ถ้วย 2 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
เย็นตาโฟน้ำ 1 ชาม 290 กิโลแคลอรี่
เส้นจันท์ผัดปู 1 จาน 575 กิโลแคลอรี่
เส้นหมี่ลูกชิ้นน้ำใส 1 ชาม 225 กิโลแคลอรี่
เส้นหมี่ลูกชิ้นหมูแห้ง 1 ถ้วย 430 กิโลแคลอรี่
เส้นใหญ่ผัดขี้เมา 550 กิโลแคลอรี่
เหล้ายิน 60 cc 120 กิโลแคลอรี่
เหล้ารัม 60 cc 120 กิโลแคลอรี่
เอแคร์ไส้ครีม 1 ชิ้น 225 กิโลแคลอรี่
แกงกะหรี่หมู 1 ถ้วย 325 กิโลแคลอรี่
แกงกะหรี่ไก่ 1 ถ้วย 450 กิโลแคลอรี่
แกงขี้เหล็ก 1 ถ้วย 195 กิโลแคลอรี่
แกงขี้เหล็กหมูย่าง 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่
แกงจืดตำลึงหมูสับ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
แกงจืดถั่วงอกหมูสับ 1 ถ้วย 50 กิโลแคลอรี่
แกงจืดฟักยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
แกงจืดมะระยัดไส้ 1 ถ้วย 90 กิโลแคลอรี่
แกงจืดวุ้นเส้น 1 ถ้วย 115 กิโลแคลอรี่
แกงจืดเต้าหู้ยัดไส้ 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่
แกงจืดเต้าหู้หมูสับ 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
แกงจืดไข่เจียว 1 ถ้วย (ไข่ 1 ฟอง) 220 กิโลแคลอรี่
แกงป่าไก่ 1 ถ้วย 130 กิโลแคลอรี่
แกงมัสมั่นไก่ 1 ถ้วย 325 กิโลแคลอรี่
แกงส้มชะอมชุบไข่ทอดกับกุ้ง 1 ถ้วย 270 กิโลแคลอรี่
แกงส้มดอกแคกับกุ้ง 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่
แกงส้มปลาแปะซะ 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
แกงส้มผักกะเฉด-ปลา 1 ชาม 110 กิโลแคลอรี่
แกงส้มผักบุ้ง ปลาช่อน 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่
แกงส้มผักรวม 1 ถ้วย 120 กิโลแคลอรี่
แกงส้มผักรวมกุ้ง 1 ถ้วย 105 กิโลแคลอรี่
แกงหมูเทโพ 1 ถ้วย 300 กิโลแคลอรี่
แกงเขียวหวานปลาดุก 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่
แกงเขียวหวานลูกชิ้นปลากราย 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่
แกงเขียวหวานหมู 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่
แกงเขียวหวานไก่ 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดฟักทอง ใส่หมู 1 ถ้วย 250 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดลูกชิ้นปลา 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดหมูยอดมะพร้าว 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดเป็ดย่าง 1 ถ้วย 240 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดไก่ใส่มะเขือ 1 ถ้วย 235 กิโลแคลอรี่
แกงเผ็ดไก่ใส่หน่อไม้ 1 ถ้วย 245 กิโลแคลอรี่
แกงเลียง 1 ชาม 115 กิโลแคลอรี่
แกงเหลืองมะละกอกับกุ้ง 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
แกงเหลืองหน่อไม้ดองกับปลา 1 ถ้วย 80 กิโลแคลอรี่
แกงไตปลา 1 ถ้วย 50 กิโลแคลอรี่
แก้วมังกร 8 ชิ้นพอคำ 60 กิโลแคลอรี่
แคนตาลูป 8 ชิ้นพอคำ 30 กิโลแคลอรี่
แคบหมู มีมัน 5 ชิ้นเล็ก 65 กิโลแคลอรี่
แคบหมูไร้มัน 5 ชิ้นเล็ก 50 กิโลแคลอรี่
แจ่วบอง 1 ถ้วย 25 กิโลแคลอรี่
แซนวิชทูน่า 1 คู่ 180 กิโลแคลอรี่
แซนวิชแฮม ชีส 1 คู่ 290 กิโลแคลอรี่
แซนวิชไก่ 1 คู่ 240 กิโลแคลอรี่
แตงโม 1 กิโลกรัม 250 กิโลแคลอรี่
แตงโม 1 ชิ้นพอดีคำ 60 กรัม 15 กิโลแคลอรี่
แตงไทย 8 ชิ้นพอคำ 30 กิโลแคลอรี่
แบล็กฟลอเรสต์เค้ก 1 ชิ้น 470 กิโลแคลอรี่
แมงลักน้ำกะทิ 1 ถ้วย 112 กิโลแคลอรี่
แม่โขง (45 cc) 1 แก้ว 43 กิโลแคลอรี่
แยม 1 ช้อนชา 20 กิโลแคลอรี่
แยมโรล 1 ชิ้น 310 กิโลแคลอรี่
แหนมสด 1 จาน 175 กิโลแคลอรี่
แหนมสด ข้าวทอด 1 จาน 290 กิโลแคลอรี่
แอปเปิ้ล 1/2 ผล 60 กิโลแคลอรี่
แฮมเบอร์เกอร์ชีส ไก่ 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
แฮมเบอร์เกอร์ชีสไก่ 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
แฮมเบอร์เกอร์หมู 1 ชิ้น 245 กิโลแคลอรี่
โกยซีหมี่ 1 จาน 550 กิโลแคลอรี่
โกโก้ 1 แก้ว 210 กิโลแคลอรี่
โก๋แก่รสต่าง ๆ 15 เม็ด 55 กิโลแคลอรี่
โจ๊กหมู 1 ถ้วย 160 กิโลแคลอรี่
โจ๊กหมู ตับ ไข่ลวก 1 ถ้วย 230 กิโลแคลอรี่
โดนัท แยม น้ำตาล 1 ชิ้น 270 กิโลแคลอรี่
โดนัทยีสต์ 1 ชิ้น 250 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ต (รสธรรมชาติ) 1 กล่อง 95 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ต (รสผลไม้) 1 กล่อง 175 กิโลแคลอรี่
โยเกิร์ต (ไขมันต่ำรสผลไม้) 1 กล่อง 160 กิโลแคลอรี่
โรตี (ใส่นมข้น+น้ำตาล+ใส่ไข่)โรตีใส่ไข่,โรตีใส่น้ำตาล,โรตีใส่นม 590 กิโลแคลอรี่
โรตีสายไหม 1 อัน 145 กิโลแคลอรี่
โรตีแกงเนื้อ, หมู 1 ชุด 675 กิโลแคลอรี่
โอวัลติน 1 แก้ว 210 กิโลแคลอรี่
โอเลี้ยง 1 แก้ว 165 กิโลแคลอรี่
ไก่ตุ๋นมะนาวดอง 1 ถ้วย 110 กิโลแคลอรี่
ไก่ทอด 1 น่อง 345 กิโลแคลอรี่
ไก่ทอด 1 น่อง 345 กิโลแคลอรี่
ไก่ผัดขิง 1 จาน 210 กิโลแคลอรี่
ไก่ย่าง 1 น่อง 165 กิโลแคลอรี่
ไก่ย่าง 1 น่อง 165 กิโลแคลอรี่
ไข่ดาว 1 ฟอง 165 กิโลแคลอรี่
ไข่ดาวทรงเครื่อง 1 จาน 250 กิโลแคลอรี่
ไข่ตุ๋น 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่
ไข่ต้ม น้ำปลามะนาว 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่
ไข่นกกระทา 11 ใบ 191 กิโลแคลอรี่
ไข่พะโล้ 1 ถ้วย 180 กิโลแคลอรี่
ไข่ยัดไส้ 1 จาน 310 กิโลแคลอรี่
ไข่ลวก 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่
ไข่ลูกเขย 1 ฟอง 205 กิโลแคลอรี่
ไข่หงส์ 3 ใบ 174 กิโลแคลอรี่
ไข่เค็ม 1 ฟอง 75 กิโลแคลอรี่
ไข่เจียว 1 ฟอง 200 กิโลแคลอรี่
ไข่เจียวหมูสับ 1 ฟอง 250 กิโลแคลอรี่
ไข่ไก่-ไข่เป็ด 1 ฟอง 84 กิโลแคลอรี่
ไวน์เชอรี่ 60 cc 84 กิโลแคลอรี่
ไวน์แชมเปญ 60 cc 42 กิโลแคลอรี่
ไส้กรอกทอด 1 ชิ้น 280 กิโลแคลอรี่
ไส้กรอกอีสาน 1 อัน 90 กิโลแคลอรี่
ไส้กรอกเนื้อลูกวัวอบ สลัดผัก 1 จาน 465 กิโลแคลอรี่
ไส้อั่ว 4 ชิ้นพอคำ 240 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมกะทิ 2 ก้อน 215 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมกาแฟ 1 ก้อน 142 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมชอกโกแล็ต 1 ก้อน 110 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมวนิลลา 1 ก้อน 140 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมสตรอเบอรี่ 1 ก้อน 110 กิโลแคลอรี่
ไอศกรีมเรซิน 1 ก้อน 264 กิโลแคลอรี่
ไก่ KFC สะโพก 1 ชิ้น 355 กิโลแคลอรี่
ไก่ KFC ฮอทวิงส์ 1 ชิ้น 78 กิโลแคลอรี่
Starbucks Bottled Vanilla Frappuccino Coffee Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 200 กิโลแคลอรี่
Starbucks Bottled Mocha Frappuccino Coffee Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 180 กิโลแคลอรี่
Starbucks Bottled Dark Chocolate Mocha Frappuccino Coffee Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 280 กิโลแคลอรี่
Starbucks Bottled Coffee Frappuccino Coffee Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 200 กิโลแคลอรี่
Starbucks Refreshers Strawberry Lemonade 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 60 กิโลแคลอรี่
Starbucks Refreshers Raspberry Pomegranate 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 60 กิโลแคลอรี่
Starbucks Refreshers Orange Melon 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 60 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Light Espresso Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 70 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Espresso Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 140 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Energy White Chocolate Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 210 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Energy Vanilla Light Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 130 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Energy Vanilla Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 210 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Energy Mocha Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 200 กิโลแคลอรี่
Starbucks Doubleshot Energy Coffee Drink 15 ออนซ์/1 กระป๋อง 210 กิโลแคลอรี่
Pike Place Roast 16 ออนซ์/Grande 5 กิโลแคลอรี่
Iced Coffee with Milk 16 ออนซ์/Grande 120 กิโลแคลอรี่
Iced Coffee 16 ออนซ์/Grande 90 กิโลแคลอรี่
Decaf Pike Place Roast 16 ออนซ์/Grande 5 กิโลแคลอรี่
Clover Brewed Coffee 16 ออนซ์/Grande 5 กิโลแคลอรี่
Caffè Misto 16 ออนซ์/Grande 110 กิโลแคลอรี่
Bold Pick of the Day 16 ออนซ์/Grande 5 กิโลแคลอรี่
White Hot Chocolate 16 ออนซ์/Grande 420 กิโลแคลอรี่
Salted Caramel Hot Chocolate 16 ออนซ์/Grande 360 กิโลแคลอรี่
Peppermint Hot Chocolate 16 ออนซ์/Grande 360 กิโลแคลอรี่
Hot Chocolate 16 ออนซ์/Grande 290 กิโลแคลอรี่
Caffè Americano 16 ออนซ์/Grande 15 กิโลแคลอรี่
Caffè Latte 16 ออนซ์/Grande 190 กิโลแคลอรี่
Caffè Mocha 16 ออนซ์/Grande 260 กิโลแคลอรี่
Cappuccino 16 ออนซ์/Grande 120 กิโลแคลอรี่
Caramel Brulée Latte 16 ออนซ์/Grande 360 กิโลแคลอรี่
Caramel Macchiato 16 ออนซ์/Grande 240 กิโลแคลอรี่
Cinnamon Dolce Latte 16 ออนซ์/Grande 260 กิโลแคลอรี่
Eggnog Latte 16 ออนซ์/Grande 460 กิโลแคลอรี่
Espresso 16 ออนซ์/Grande 5 กิโลแคลอรี่
Espresso Con Panna 16 ออนซ์/Grande 30 กิโลแคลอรี่
Flavored Latte 16 ออนซ์/Grande 250 กิโลแคลอรี่
Gingerbread Latte 16 ออนซ์/Grande 250 กิโลแคลอรี่
Iced Caffè Americano 16 ออนซ์/Grande 15 กิโลแคลอรี่
Iced Caffè Latte 16 ออนซ์/Grande 130 กิโลแคลอรี่
Iced Caffè Mocha 16 ออนซ์/Grande 200 กิโลแคลอรี่
Iced Caramel Macchiato 16 ออนซ์/Grande 230 กิโลแคลอรี่
Iced Cinnamon Dolce Latte 16 ออนซ์/Grande 200 กิโลแคลอรี่
Iced Flavored Latte 16 ออนซ์/Grande 190 กิโลแคลอรี่
Iced Peppermint Mocha 16 ออนซ์/Grande 260 กิโลแคลอรี่
Iced Peppermint White Chocolate Mocha 16 ออนซ์/Grande 380 กิโลแคลอรี่
Iced Skinny Flavored Latte 16 ออนซ์/Grande 110 กิโลแคลอรี่
Iced Skinny Mocha 16 ออนซ์/Grande 100 กิโลแคลอรี่
Iced Vanilla Latte 16 ออนซ์/Grande 190 กิโลแคลอรี่
Iced White Chocolate Mocha 16 ออนซ์/Grande 340 กิโลแคลอรี่
Peppermint Mocha 16 ออนซ์/Grande 330 กิโลแคลอรี่
Peppermint White Chocolate Mocha 16 ออนซ์/Grande 440 กิโลแคลอรี่
Pumpkin Spice Latte 16 ออนซ์/Grande 310 กิโลแคลอรี่
Salted Caramel Mocha 16 ออนซ์/Grande 330 กิโลแคลอรี่
Skinny Caramel Macchiato 16 ออนซ์/Grande 140 กิโลแคลอรี่
Skinny Cinnamon Dolce Latte 16 ออนซ์/Grande 180 กิโลแคลอรี่
Skinny Flavored Latte 16 ออนซ์/Grande 180 กิโลแคลอรี่
Skinny Mocha 16 ออนซ์/Grande 140 กิโลแคลอรี่
Skinny Peppermint Mocha 16 ออนซ์/Grande 130 กิโลแคลอรี่
Vanilla Latte 16 ออนซ์/Grande 250 กิโลแคลอรี่
White Chocolate Mocha 16 ออนซ์/Grande 400 กิโลแคลอรี่
McDonald แฮมเบอร์เกอร์ 250 กิโลแคลอรี่
McDonald ชีสเบอร์เกอร์ 300 กิโลแคลอรี่
McDonald ดับเบิ้ลชีสเบอร์เกอร์ 350 กิโลแคลอรี่
McDonald บิ๊กแมค 480 กิโลแคลอรี่
McDonald เบอร์เกอร์หมู 270 กิโลแคลอรี่
McDonald ซามูไรเบอร์เกอร์ 370 กิโลแคลอรี่
McDonald แมคฟิช 330 กิโลแคลอรี่
McDonald เบอร์เกอร์ไก่เปปเปอร์ 280 กิโลแคลอรี่
McDonald แมคไก่ 370 กิโลแคลอรี่
McDonald สไปซี่ แมควิงส์ 4 ชิ้น 370 กิโลแคลอรี่
McDonald ไก่ทอด (สะโพก) 310 กิโลแคลอรี่
McDonald แมคนักเก็ต 6 ชิ้น 260 กิโลแคลอรี่
McDonald เฟรนซ์ฟรายส์ ขนาดกลาง 330 กิโลแคลอรี่
McDonald เฟรชสลัด น้ำสลัดซีอิ๊วงาญี่ปุ่น 100 กิโลแคลอรี่
McDonald เฟรชสลัด น้ำสลัดครีมงาญี่ปุ่น 110 กิโลแคลอรี่
McDonald โค้ก 16 ออนซ์ 200 กิโลแคลอรี่
McDonald กาแฟเย็น 16 ออนซ์ 200 กิโลแคลอรี่
McDonald โอวันติน สวิส เย็น 16 ออนซ์ 300 กิโลแคลอรี่
McDonald โค้กโฟลต 12 ออนซ์ 230 กิโลแคลอรี่
McDonald กาแฟโฟลต 12 ออนซ์ 280 กิโลแคลอรี่
McDonald โอวัลติน สวิส โฟลต 12 ออนซ์ 310 กิโลแคลอรี่
McDonald พายสับปะรด 210 กิโลแคลอรี่
McDonald ไอศกรีมโคนดิพ 230 กิโลแคลอรี่
McDonald ไอศกรีมโคน 140 กิโลแคลอรี่
McDonald แมคเฟลอร์รี โอรีโอ 240 กิโลแคลอรี่
McDonald ซันเด สตรอเบอรี่ 270 กิโลแคลอรี่
McDonald ซันเด ช็อกโกแลต 330 กิโลแคลอรี่
McDonald พายข้าวโพด 220 กิโลแคลอรี่